top of page
pprogram.jpg

Our Program

Individual & Couples | New Jersey, USA | In-Person & Virtual

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Program Intro Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Result 1

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium

Result 2

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium

Result 3

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium

Problem your client is experiencing

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. A diam maecenas sed enim ut. Aliquet sagittis id consectetur purus. Purus in massa tempor nec feugiat nisl pretium. Gravida rutrum quisque non tellus orci ac. Et ultrices neque ornare aenean. Semper eget duis at tellus at urna. Venenatis lectus magna fringilla urna porttitor rhoncus. Enim sit amet venenatis urna. Ultricies mi quis hendrerit dolor magna. Tellus pellentesque eu tincidunt tortor aliquam nulla facilisi. In ornare quam viverra orci. Quis lectus nulla at volutpat diam ut venenatis. Ornare arcu dui vivamus arcu felis. Fringilla phasellus faucibus scelerisque eleifend donec pretium. Sagittis orci a scelerisque purus semper eget duis at. Ultricies lacus sed turpis tincidunt id aliquet.

Mother and Baby
pelvic-floor-control.jpg
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum."

Emma D

Benefits Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. 

Benefit 1

Benefit 2

Benefit 3

Benefit 4

Image by Christina @ wocintechchat.com

Meet Your Host

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo.

 

Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.

 

Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. 

Program Features - What's Included

Feature 1: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Feature 2: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Feature 3: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Feature 4: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Feature 5: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

How to get started

1

Join the Program

Complete the questionnaire, and I’ll tailor your experience to your unique needs.

2

Engage with Your Plan

Access your specialized  program and educational resources crafted for your mental health journey.

3

Connect and Grow

Take advantage of your personal consultation and join our supportive online community for ongoing encouragement.

Program Phases

Yoga Friends
pelvic-floor-online-course.jpg

The Full Details of Our Program

12-week online program

30-minute exercise program, 5 days a week

½ hour consultation with Meenal, your pelvic health expert

Content personalized to your symptoms and goals

Video and workbook content

Additional educational guides

Supportive online community

Cost $600

vip.jpg

VIP Experience

8-week in-person program (Bay Area, California)

90-minute exercise program, once a week with Meenal

Access to online content

Video and workbook content

Additional educational guides

Supportive online community

Cost $300 per week, billed weekly

bottom of page